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实用本草纲目速查轻图典
中医博士精选出的更安全、更有效的生活必需食疗养生秘方 一学就会! 居家生活随时阅读!
作者:轻图典编辑部 /著  
出版:江西科学技术出版社
ISBN:978-7-5390-4816-1 版次:第 1 版
开本:16 印张:19
出版日期:2013-10-1 页数:304
浏览次数:3519  次 用纸:
定价:59.9  元 优惠价:41.93  元 节省:17.97  元
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作者简介:

《轻图典》编辑部隶属于北京紫图图书公司,是由一些经验丰富的编辑所组成,策划轻图典系列图书10余种,涉及饮食、养生、保健等人们日常生活的各个方面,以轻松活泼的风格由浅入深地带给读者各类生活实用知。

 

肖建喜,男,中医执业医生,中医学博士学历,医学博士学位,毕业于广州中医药大学,现从事中医科普宣传与临床诊疗工作,著有《家庭中成药使用手册》《家有单方药》等科普书籍,前者被国家中医药管理局作为“中医中药中国行”科普活动宣传底本,后者被评为广东省第五届科普作品创作大赛平面类二等奖。

内容简介:

《实用本草纲目速查轻图典》是一本实用的养生保健参考读本。全书通过益气、补血、滋阴、清热解毒、健胃消食等十大类养生功效进行分类,每个分类选取了生活中最常见的中草药与食物,对其食疗功效、营养价值、自身特性进行介绍,并对每款中草药与食物的生活实用药方和相关药膳,实用禁忌,相克相宜搭配进行详细地介绍。在人们越来越重视健康饮食,营养搭配的今天,本书可以帮助读者了解自身的体质特征,进而根据自身体质类型找到符合身体需要的养生方案,达到一学就会的效果。当然,本书旨在为广大读者提供一种养生保健的参考,并非医疗手册。若读者怀疑自己身患疾病,还应及时接受必要的医药治疗。

 
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