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你根本不用和别人比
愿你想要的都拥有,得不到的都释怀
作者:[英]露西・谢里丹 /著  
出版:天津人民出版社
ISBN:9787201173740 版次:第 1 版
开本:32 印张:9.25
出版日期:2021-7-1 页数:296
浏览次数:142  次 用纸:
定价:55  元 优惠价:38.5  元 节省:16.5  元
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作者简介:

露西・谢里丹(Lucy Sheridan)

世界首位比较心理咨询师,已经帮助成千上万的人摆脱比较心理的焦虑。

谢里丹是英国心理治疗协会(APTThe Association of Psychological Therapy)认证治疗师,被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一,并被《星期日泰晤士报·时尚》评为“2018年度新健康专家”之一,《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等全球媒体都对她有专题报道。

 

译者简介:

渠晶华:香港理工大学英语语言研究硕士,北京外国语大学英文学士。曾任旅游杂志《亚洲旅游》英文版翻译、资深编辑。译作多涉及文学文化、文学评论领域。同时进行治愈式记忆英语单词的研究与绘画创作。

张潇雪:医科大学应用心理学专业毕业,精神专科医院心理治疗师,国家三级心理咨询师。主要针对情绪困扰,亲密关系,原生家庭,个人成长等领域提供心理动力取向心理咨询。

内容简介:

本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。

通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断比较上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!

 
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