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中里巴人极简养生法
苦口婆心给迷途之人指明养生救命的根本法则
作者:中里巴人 /著  
出版:江西科学技术出版社
ISBN:9787539069531 版次:第 1 版
开本:16 印张:15
出版日期:2019-11-1 页数:240
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定价:69.9  元 优惠价:48.93  元 节省:20.97  元
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作者简介:
 

中里巴人

1968年生人,长于北京胡同,土生土长的北京人。

祖辈为医,父辈习武,医武相参,广有心得。十余年前开始出版《求医不如求己》系列,开创了中国养生文化的新时代。

“中里巴人”一名,源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。愿将中国养生文化传遍千家万户。一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”。
内容简介:
 

活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。

在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,zui终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。
 
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